中市社區走出健康 WHA分享經驗

（中央社記者郝雪卿台中市8 日電）台中市安康社區積極營造健康社區，招募志工每天走萬步，12週後體重減輕、體脂肪也下降，亮麗成績獲世界衛生大會（WHA）邀請，10日出發前往瑞士日內瓦分享經驗。

擔任安康社區營造協會理事長的台中市議員李中今天在台中市議會宣布這項好消息，他說，世界衛生大會將於11日到15日舉辦第20屆世界健康促進暨衛生教育大會，台灣代表團成員大都是專家學者，只有安康社區是台灣地區唯一受邀的社區營造協會。

李中說，安康社區營造協會去年獲衛生署國民健康局補助，由中國醫藥大學附設醫院東區分院一起執行「每天走一走、健康又快活」的社區健走推動成果，獲邀以海報展方式，在世界健康促進暨教育大會分享經驗。

李中指出，這項推動健走活動在去年4月到7月辦理，共招募83名志願者組隊參加，參加者每天須健走1 萬步，為期12週，在活動前後分別接受血糖、三酸甘油脂、低密度膽固醇檢查及健走運動認知問卷評量。

經過12週後，李中表示，受試者三酸甘油脂、低密度膽固醇、體重、體脂肪都較活動之前降低，從這項活動結果證實每天健走萬步，真的對健康有幫助，因而獲邀前往日內瓦分享成果，而他也將同時行銷台中市。

一起參加活動的蕭澤郎及劉佩旼夫妻表示，雖然體重只減輕3到4公斤，但各項身體健康指數都變好，尤其腰圍明顯變小，新陳代謝更好。990708

文章來源: 中央社

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